2012年2月 3日 (金)

10分 1050円分サービス

寒くなりましたねsweat01

寒さを吹き飛ばす、メニューがシエスタでは満載です!

oneホットストーンマッサージheart04

two岩盤ハマム¥4200円→3000円(新規の方)

ハーブを使用して、血行促進、肩こり、腰痛、岩盤浴の中で30分

three岩盤・ジェル100分¥22000円メルマガ登録で¥10500円

タラソテラピーを使用して、むくみ、痩身、岩盤浴の中で30分+リンパマッサージ

来店、トリトーメント後・次回の予約をすると!!

dollar10分マッサージサービスしていますsign02

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2012年2月 2日 (木)

そわそわバレンタイン

フジモトですcarouselpony

スーパーへ行くと節分コーナーの隣に

バレンタインコーナーができていて、

あぁ、そんな季節なのね。。。と

ドキドキしながら手作りチョコを作っていた

遠い日を思い出しますbicycle

みなさんも今年は大好きなあの人を想って

ドキドキしながらバレンタインチョコ作り頑張ってくださいねhappy02

私は、娘と一緒にパパにチョコケーキでも作りますpresentたぶん。。。

そして、SIESTA、shantiでは、welcomeドリンクに替わり

2月中、マッサージしていただいたお客様に

感謝を込めて、アフタードリンクに添えて、

チョコをプレゼントしていますheart01

(期間中、おひとりさまにつき一度限り)

ご来店お待ちしてますdelicious

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2012年2月 1日 (水)

岩盤浴はダイエット?

岩盤浴のダイエット効果は汗が出るから、と思っている人も多いのではないでしょうかheart?確かに、汗をかくことで体重は減っていることはありますが、spaそれは一時的なもので体内の水分が減っただけで脂肪が燃焼しダイエット効果が出たわけではありません。shineその証拠に体重はすぐに戻ってしまいます。snow岩盤浴のダイエット効果の理由は汗をたくさんかくことによるものではなく、annoy代謝がアップし排出しやすくなり、脂肪が燃焼しやすい体になることがダイエット効果につながると言われているのです。

90分1260円

朝割り 90分980円

週2日~3日で3カ月がおすすめcoldsweats01

2012年1月26日 (木)

シターラボディクリーム

「sitara ボディクリーム』 150g ¥3150円

 悩んでいる方へ
むくみ 血流の流れが悪い方
セルライトの予防

セラピストの視点から商品を作りました。

素材へのこだわり
①トコフェロール→たるみ
②コエンチームA→脂肪分解
③カフェイン→血流促進
④カルニチン→脂肪燃焼
⑤オリーブオイル→保湿

レモンの清涼感とクラリセージアロマオイルで
ホルモンバランスを整える香り

気になる部分に500円玉くらいクリームをとりなじませまます

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2012年1月25日 (水)

糸島の牡蠣小屋

佐藤ですsunsun

このごろ私の番外編が多いですがwave寒いから冬ごもりhouse

といわれますがsweat01

冬だから楽しみましょうsnowboard

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糸島の牡蠣小屋に行きましたよflair

牡蠣の効果

生牡蠣100グラム中には、1日に必要なたんぱく質量の3分の2、カルシウムは3分の1、リンが全量、鉄分、ヨードはなんと4倍含まれる。このほかビタミンB2をはじめ各種ビタミンも豊富。まさに栄養の宝庫だが、実際、江戸時代の食の本「本朝食艦」には「心を涼しくし 肝を混し 脾臓のうつ熱を去り 汗を止め 渇きを止め 腹下しをととのえ 酒毒を欠し 婦人の血気を収める」とある。

2012年1月22日 (日)

今のおすすめ海外ドラマ

佐藤ですhappy01

このごろの楽しみはtv海外ドラマ『バーンノーティス』

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フィオナのファッションがとても魅力的shine

2012年1月19日 (木)

ヨガ&スポーツクラブ スタート!

佐藤ですhappy01今年は運動&スンダリヨガ頑張るぞflair

年末まではJサーキットさんにお世話になっていましたがdown今年は下半身を肉体改造lovelyスポーツクラブデビューheart04『なんちゃってgood』このごろ疲れ足で足首に疲労を感じますbearing

shine血液は、筋肉が伸び縮みすることで、筋肉に押し出される形で体内を循環します。運動不足や立ち仕事などの生活習慣が原因で滞りがちになった血行を促進してやる
これが、足のむくみ解消の最大のポイントです。

cuteこれを「筋肉のポンプ作用」というのですが、
このポンプ作用は、筋肉の運動が大きければ大きいほど強く働き、
そして、筋肉の量が増えれば増えた分だけ強く働きます。

sweat01よって、運動により脚の筋肉を鍛えてやることは、
「運動による血行促進効果」に加え「筋肉量の増加」による血行促進効果も期待できるため、
足のむくみの解消に非常に効果的です。

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私のスポーツクラブの流れは『バイク20分ストレッチ10分ウォーキング20分』confident

2012年1月18日 (水)

1月2月バリの休日 siesta

朝起きて、まず最初にすることってなんですか?

わたくしフジモトの場合、

メガネ探して~、ケイタイチェックして~

子供達がちゃんと息してるか確認して~

旦那がちゃんと帰ってきてるか確認して~

そ~っと寝室から抜け出したら、

まず、やかんを火にかけますspa

お湯が沸くまでの間に歯磨き&洗顔typhoon

そして、熱いお茶で、ほ~温まるぅcatface

あれ?でも…足先が冷え冷え~

う~ふくらはぎがむくんでるぅ~

そんな方はきっと私以外にもいるはずsign01

血流改善・毒素排出には…

岩盤浴&下半身マッサージが効果テキメンです!

今回のバリの休日プランは、

岩盤浴90分下半身リンパマッサージ30分

セットにして、4,000円でご用意していますhappy01

その冷えとむくみ放っておいたら…

ブクブク脂肪が増えていくばかりですshock

ご来店お待ちしておりますconfident

2012年1月17日 (火)

今セラピストで人気

バイタルバスソルト

香る100%天然の死海ミネラルが身体を芯から温め、なめらか肌へ。

100%天然の死海の塩にエッセンシャルオイルを配合したバスソルト。マグネシウム、カルシウム、ナトリウム、カリウムなどのミネラル成分をバランスよく含有し、肌のモイスチャーバランスを整え、タオルドライ後もしっとりとした肌が続きます。華やかなマンダリン&シダーウッドの香りがバスルームに広がります

こんな方!!

1日の疲れをとりぐっすり眠りたいときに
湯あたりを抑えたい方に
冷えや肩こりが気になる方に
香でリラックスしたい方に

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500g 2940円

2012年1月15日 (日)

龍のおはなし ブータン国王

佐藤ですpresent今日スタッフにブータン国王の龍の話をしましたtyphoon私も大好きな話です。

ブータン国王夫妻が来日した際、 福島県相馬市の桜丘小学校を
訪問し、震災で被災した子供たちに、竜をみたことがありますかと
質問され、私は見たことがありますといい、その後、
竜は私たちみんなの心の中に居て、『経験』を食べて成長します。
だから、私たちは日増しに強くなるのです」
と述べ、「竜は一人ひとりの心のなかにいます。一人ひとりの
竜を大切に育てて欲しい」と子供たちにメッセージを贈り
児童たちを励ましていました。

素晴らしい励ましのお言葉でしたhappy01


ちなみに、ブータンの国旗は龍が記載されています。

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